AIKIDO Club SG/SP

Qu’est-ce que l’AIKIDO ?
L’AIKIDO est un Art Martial japonais basé sur des mouvements circulaires destinés à projeter et à contrôler l’agresseur sans dommage. A partir d’une attaque, l’AIKIDO banalise l’agression et conduit le pratiquant vers une réponse adaptée : ne pas fuir, faire face à l’agresseur avant de se déplacer et d’esquiver. Les techniques d’AIKIDO s’appuient sur la souplesse et l’utilisation de l’énergie de l’agresseur plutôt que sur la force physique.

 

Philosophie de l’AIKIDO
L’AIKIDO vise à l’harmonisation de l’homme avec son environnement. Sa philosophie ne vise pas à détruire, mais à faire prendre conscience à l’agresseur que poursuivre son attaque est inutile. La philosophie de l’AIKIDO est une philosophie de paix et non une philosophie de guerre.

 

Les valeurs éducatives de l’AIKIDO
Physique : améliore la santé par un développement harmonieux de toutes les parties du corps, l’augmentation de la souplesse, la correction de l’attitude (colonne vertébrale), le contrôle de la respiration, la relaxation, l’endurance.
Technique : l’étude des mouvements impose l’étude du déséquilibre, la connaissance et l’utilisation de l’énergie, le développement des réflexes.
Morale : l’esprit de non-violence caractérisant l’AIKIDO, permet au pratiquant d’acquérir des valeurs morales élevées telles que politesse, modestie, bonté, loyauté, fidélité, honneur, courage et parfaite maîtrise de soi.

 

Le club de Saint-Germain/Saint-Pierre

Nous serions heureux de vous faire découvrir l’aïkido dans un esprit convivial au sein de notre club.

Il n’existe pas de compétition dans notre discipline, l’important étant la progression personnelle et l’épanouissement du pratiquant.

Notre enseignant, Eric Hauet, 3ème dan, ainsi que les autres aïkidokas vous guideront dans votre apprentissage.

Il est possible de débuter l’aïkido à tout âge et de pratiquer dans notre club à partir de 7 ans.

Les cours sont mixtes.

Horaires et lieux des cours :

  • Enfants (7-12 ans) : mercredi : 18h45-19h45 (gymnase Lachenal à St Pierre du Perray) et vendredi 18h45-19h45 (gymnase du COSEC des Tuileries à St Germain les Corbeil)
  • Adultes (à partir de 13 ans environ) : mercredi : 20h-22h (gymnase Lachenal à St Pierre du Perray) et vendredi 20h-22h (gymnase du COSEC des Tuileries à St Germain les Corbeil)

 

Renseignements : aikido.club.sgsp@gmail.com – 06 50 60 73 98

 

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